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学校でのコンピュータ＆インターネット管理運営を現場からリポート
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2009年観た映画レビュー

 2009年1年間で観た映画のレビューをざっくり書いてみた。
http://movie.ontvjapan.com/users/SanJose/movie/all

今年は、計12本（あと明日アバターを観ておしまい)の観賞となったのだが、Most Impressive Movieは、ベンジャミン・バトンが一番だったな。今年1本目に観たのが本作。何か、1回観ただけで、2回目観ようと思わない。自分がいい映画だな、と感じた映画はたいがいそう。Into the wildもそうで、1回観て心にとどめたいという映画。でも、そういってもNew Cinema PradisoもDVDかってから観まくったと言うこともあるので、もうしばらくしたらDVDを買うかもしれない。。。



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おすすめ度の平均: 4.0
4 数奇な生涯を送ったある男。「フォレスト・ガンプ」のアナザーストーリーと言えば分かる？
5 ベンジャミンの選択
5 大人向けの童話
5 出逢えて良かった
2 「若返っていく」以外は、あまり”数奇”じゃないのでちょっと退屈。やたら長尺なせいもあり、途中で眠くなりました。
Amazon.co.jp で詳細を見る
2009.12.29 Tuesday 16:15 | posted by tech4learning
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@nifty timeline

2009.12.02 Wednesday 11:33 | posted by tech4learning
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チャリティーランin Grobal Festa2009参加

　10月4日(日)、皇居周回レースのチャリティーランin Grobal Festa2009に参加してきました。この大会は、10月6日の「国際協力」の日にちなんで開催される、国内最大級の国際協力のイベントということ。1990年から始またが、イベントの一環として開催されているこのチャリティーランは、今年で16回目を数えると言うこと。
　このレースには、5キロ、10キロ、20キロとリレーがあるが、私は20キロに出場。11月に控えるフルに備え、距離を走る練習もかねての参加だ。今年は、実際、走行距離が伸びておらず、山中湖はさんざんだったので、この20キロで現在の総力を診断するのも狙い。

　今回、終盤いつも悩まされるふくらはぎのけいれんを抑制するために、はじめてレースでSkinsを利用してみることにした。いつもはCW-Xをはいて走っているのだが、いつもハーフゴール手前付近からふくらはぎがつったし始めていた。もちろん、
　実際、その後の痛みや疲労感がほとんどないことにびっくりした。毎回、ハーフを終えると，それなりに足の痛みがあるのだが、今回はレース終わっても、ちょっと足が疲労しているかな、程度で普通にすたすたと歩けたのである。これは間違いなくSkinsの効果であるといえよう。しかし、サポートタイツをはかず、ランパンで走っている人ってのは、本当にすごいなぁと改めて思うなり。

　レース終了後は、日比谷公園内のGrobal Festaにたてられた各国テントで売られている食べ物やグッズを眺めながら散歩。屋台テントチュニジア？ビーフサンドとミャンマーのビールを購入。今年 のテーマは、『環境・気候変動問題』。あわせて、開発途上国における「貧困問題」についての展示・参加型イベントも企画している。スタッフには若い人の数 が目立っていて、生き生きと活動をしていた。うん、なんかいい感じである。

　ちなみに、Grobale Festa2009サイトのページデザインはなかなか参考になる。
SKINSスキンズSPORT/スポーツ ロングタイツ
この商品の他のレビューをみる»
評価：
スキンズ
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コメント：コンプレスタイツで，疲労感が激減。

2009.10.05 Monday 05:00 | posted by tech4learning
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NFL.comリニューアルそして9ersの快進撃


 ９月が近づいてくると、毎年そわそわしてくる。
NFLの季節がやってくるのだ。
すでにプレシーズン線が始まっているが、今年はブレイディの復帰やファーブのミネソタ入り、ビックのイーグルス入りと、話題が満載である。

　その中、毎週チェックをするNFL.comがいつの間にかリニューアルされている。プロスポーツとしては、商売が非常に上手なNFLであるが、ここに来てさらにブーストしようとしているのだろう。

 大まかなページデザインや配色などは変わっていないけれど(ああそういや、ロゴは微妙に変わったんだ)、大きく変わったのは各試合のGame Centerのところ。今まで２D表示だったのが３D表示にも切り替えられたり、ファンのライブチャットもできるしかけができている。また、ビデオ専用のタブも試合後につけられる。昨年の不況の中、NFLもこれから厳しくなってくるか、と危惧されているが、自分たちのやるべきことを淡々と、しかも確実に進めていく、というまさに「ゲームプラン」「シナリオ」にのっとって進めているようだ。ううむ、さすがNFL。

　で、ここで話題はわかるが、本日の＠ダラスで9ersはまたしても勝利。プレシーズン戦なんと３連勝。こんなことはここしばらくなかった。かつてのダイナスティの頃の影は全くなくなり、9ersは、気づいてみれば若いチームになっていた。チームカラーもウエストコーストオフェンスでなく、ランを中心に据えたオーソドックスな戦術のチームになった。昔を知るものとしては、ちとかなしい。しかし、今プレシーズンとはいえ、勝ちにこだわっているのはシングレタリーヘッドコーチの元、チームづくりが確実に進んでいるからだろう。あの華やかなウェストコーストオフェンスがなりをひそめてしまうのは悲しいが、個人的にはシングレタリーは好きなので、新しい9ersとして応援したい。
　Nate DavisというルーキーQBはHillよりよい。Starting QB担ったら、何かが起きるかもしれない。

　そうそう、9ersのサイトもこの夏リニューアル済み。NFLのサイトを見ることで、ウェブサイトのトレンドを勉強できる、というのは一石２鳥である。

　9ersが快進撃して(微妙)、マンデーとかに出るときには、恵比寿のパブリックビューにいくぞ！

2009.08.30 Sunday 13:03 | posted by tech4learning
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2009.08.20 Thursday 14:04 | posted by tech4learning
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Lady☆Salsa観劇、大興奮！


19日(日)にBunkamuraにLady☆Salsa、観に行ってきました。
オーチャードホールは初めて、しかもSalsaのパフォーマンスが観れるとあって、期待(大)で息ましたが、はたして、期待以上の大興奮のショーでした。

ショーはLady Salsaの生い立ちとキューバの歴史を追いながら、ダンサーがその時々のダンスを披露しながら進んでいく。スペインのキューバ入植初期のアフリカからの奴隷のダンスから、ソン、ルンバ、マンボ、チャチャチャ…。それから歴史に名だたるバティスタ、カストロ、ゲバラ、それからラッキールチアーノ（がキューバと関わりがあるとは、不勉強であった)。
ダンスだけでなく背景を知ることで、一層サルサに思い入れが出てきた。
やっぱり、スペイン＋アフリカン＝情熱的なダンスのできあがり、ということだね。

しかし、それにしても…やっぱりダンスが何と言ってもスバらしい！
特に、女性ダンサーたちのボディームーブメントは半端じゃない！
何であんなに体だがダイナミックにうねることができるのだろうか?何か、蝶が羽をはばたかせて鱗粉をふりまくっているというイメージだ。

最後は観衆総立ちで踊りまくり。
アンコールの後も何度も幕の中からでてくる、サービス精神の旺盛さ。

わずか4日間の公演、観劇できたのは本当にラッキーであった。
もう一回、見に行きたい！ショーである。またぜひ日本でやってもらいたい。



2009.07.21 Tuesday 18:37 | posted by tech4learning
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ブラウザってなんですか？

　ヤスヒサさんのブログのエントリで紹介してあったビデオ。
私の周りでは、「ブラウザをたたいて」とか「ブラウザ起動して」といっても？という人が多いです。「ブラウザ」という言葉自体まだ、浸透していない感じです。「ホームページ見るときに使うソフト」というと、ああこれね、という反応が来ます。
　ウェブデザインやＩＴ関係の業種でなければ、ＩＴの用語はまだまだ馴染みのないものなんだろうなぁと改めて思いました。そう言えば、学内のプレゼンで「ＩＣＴ」を使ったところ、？という顔をされました。ＩＴはわかるけれど、ＩＣＴになるとダメらしい。
　一度、学内でテクノロジー関係の用語チェックでもしてみようか、と思いました。
2009.06.30 Tuesday 10:26 | posted by tech4learning
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大手小町のエントリ｢1000万円で…」を読んで。

たいしたことでもないが、ちょいとメモ。
・大手小町
・発言小町
ですかぁ。
主婦（だけでなく既婚女性)がターゲット層らしい。
発言小町への投稿には、検閲(と表現すると物々しいが)の上、掲載されるらしい。まあチェックあり、という感じだね。

　で、なんでこれをメモしたかというと、はてなで1000万円で許される贅沢という書き込みがブクマされていたから。派遣切り、が大々的に報じられている最中、この中身を読んでみると、あまりにも経済感覚にずれがある層があるのだな、と思わざるを得ない。違和感を感じるのは私だけ?
2009.01.31 Saturday 13:24 | posted by tech4learning
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2008年「観てよかった」劇場公開映画ベスト10

2008年に劇場に観にいった22本の中から、ベスト10をカウントダウン！
キーワードは「搾取」「格差」だった。
ドキュメンタリーものが多かった。
ハリウッド映画は少なかった。
ファンタジーではなく、現実に目を向けるべき、という流れの1年だった。

＃10　いまここにある風景
「世界の工場」中国の実態を淡々と描写していく映画。Made in Chinaの裏側をぜひ見るべきだ。

＃9　クライマーズ・ハイ
御巣鷹山の事件を題材にしたフィクション。だけれども、新聞というメディアがどのように動いているのかの内側を知る好作品。

#8　ぐるりのこと。
リリーさんと木村たえの夫婦がなんともいいです。それにしても、今年は邦画結構観にいったなぁ。。。

＃7　おいしいコーヒーの真実
この映画を観てから、常に頭の片隅に「搾取」の2文字が浮かびます。でもコーヒーはやめられない…。

＃6　1000の言葉よりも−報道写真家ジブ・コーレン−
　いやあ”スーパー”報道写真家ですよ、彼は。But,映画の主人公としてかっこよく制作しすぎ？

#5　動物農場
　アニメーションだからとお気軽には観れない映画。直接的な粛清はないけれど、いまの日本も、やんわりと、じわじわと、確実に搾取の構造をFIXされてきていないかい？

#4　女工哀歌
これも「搾取」がテーマ。適正な価格って難しいけれど、競争原理で低価格のしわ寄せが末端の女工のレベルに来ていることが映像で眼前に置かれると、それでいいのか、と考えてしまうはずだ。


#3　アラビアのロレンス完全版
はるか以前にビデオで見たのだけれど、ぜんぜん頭に入っていなかったことが判明。いやあ、すばらしい！の一言。これは映画館で観なければ！！！

#2　フツーの仕事がしたい
労働者一人では簡単に権力に踏みにじられてしまう。だからこそ、たくさんの労働者が集まり、権力に対峙していかねば、と突きつけられた映画。しかし、これ演出でないんだよね。。。文字通り、監督が体をはった生み出した懇親の1作。

#1　Into the wild
今年、自分のナンバーワン！アラスカの荒野で餓死して発見された青年の旅物語を振り返る。
アメリカの雄大な自然と1個人の生き様が描写されている、この作品に出会えたことを幸せに思う。
ショーン・ペンの感性に敬服するばかり。



2009.01.03 Saturday 10:41 | posted by tech4learning
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2009年やりとげたいこと10

　ブログに年初のおもいを綴る人がいる（増えてきた）。うれしいよね。Chikirinさんのエントリもいい。 

　で、だ。
 「2009年やりとげたいこと10」今年も掲げてやっていこうと思います。新しく掲げるもの、継続するもの混在ですが今年のラインアップは以下の通り。

 �〜甬�きを習慣づける 　
　今年の＃１ピック。
　日本でも「早起きは三文の得」と言います。昨年もこの目標を掲げました。早起きした日は、1日上機嫌だし、仕事はもちろんばりばり進むし、何より人生が豊かになるスピリチュアル感いっぱい、いいことばっか、です。 習慣が人間をつくります。
 　さ、がんばろう。
　てか、がんばらなくてもフツーにそうなるようにしたい。 

��月間100キロ走
　これも継続事項で＃２ピック。昨年スローダウンしてしまった月間100キロ走を今年こそはクリアしたい。朝4キロ×20日で80キロプラスどこか2日間で10キロで100キロだ。こんなにうまく行くとは思わないが、今年こそは年間1200キロ走破したい！！

��フルマラソン4時間30分切り
　これも継続課題。練習を重ねれば、絶対に超えられる数字である。今年の河口湖でぜひクリアをしたい。

�い�仕事サイトの完全リニューアル
　新規事項。いよいよトータルにサイトリニューアルをすべき、いやしなくてはならない時期になってきました。インプットは結構できたので今年はそれを生かしてアウトプットとしてサイト構築をしましょう。これは一人ではできません。仲間をつくってディスカッションしながら、いいものをつくりあげていく、そういうようなサイト制作を進めていければと思います。

�シ从僂諒拔� 
　新規事項。この歳になって、ようやく経済を勉強することの大切さ、楽しさがわかってきました（いままでいかに不勉強だったことか！）。ので、超！初級段階から勉強していきます。 
  • アメリカの高校生が呼んでいる経済の教科書 
  • マンキューの経済学（上）（下） 
は読了したい。 


��資格試験を受ける。
　資格受験は、自分の客観的なポジションを把握する上でとても有益。
　今回は、「経済」と「英語」の力試しをぜひ行いたい。英語は、昨年からiKnow(最近あんまダメ)やELS Podcastなどを利用し、日ごろの「何気ない」勉強が定着。簿記は昨年からバランスシートやキャッシュフローを勉強する機会ができたので、今年はちょいと本腰を入れてみようかと。
  • 簿記3級、2級の取得。
  • TOEIC
ま、これはエントリすれば否が応でもやらねばならなくなるので、強制的にやりましょう。さくさくと。

以下、制作途中。
・姿勢をよくする。中心に軸があるように!
・内にこもるな！外に出でよ！！

・シンプルライフの追求
　歳をとってくると、気がついてみると無駄にたまっている、というモノが多い。本などは典型的である。でも実は、住まいだって同じ。無用なものが意外と増えてしまっていたりする。そして、自分がこの世にある限り、最後まで住まう「身体」も。
　どれも本当に自分にとって必要なもの以外は、そぎ落として軽くするべきなのだ。

・ブログエントリーをちゃんとする。
・NYon2を上手に。
・ジムに週1は行く。筋トレ、DVDトレを。
・amazon, iTMSのレビュー,wikipediaへの編集参加
・不平は言わない。

2009.01.02 Friday 06:14 | posted by tech4learning
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「2008年やりとげたい10のこと」を振り返る

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

12月までにUPしておこうと思ったのだけれど、できなかったので。
 
2008年やりとげたい10のこと　結果発表
　2008年にがんばってみようと掲げた10個の目標。はたして結果はどうだったのでしょうか。ひとつづつ見ていきましょう。

�〃邊�100キロの走行距離を達成する。(×)
　2008年度は750キロで終了。2007年は年間1200キロ目前だったので、ダメダメです。とりわけ6月以降失速してしまいました。やっぱり月間100キロは走りたい！！
　やっぱり(土)(日)に走らなくなったのが大きい。今年は…やりますよ。

�▲侫襯泪薀愁�4時間30分切る。(×)
　河口湖マラソンは4時間43分でゴール。�，瞭�々の練習をしていない割には、驚きの記録更新でした。2009年度は目標をクリアしよう！

�Ｄ�6時には起きる。(△)
　うーん、コンスタントに…というわけには行かなかったな。やっぱり、寝る習慣をつけることが大事だよなぁ。

�に萃�、鏡で自分の顔を見る。(○)
　Steve Jobsの"If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?"の言葉より実践。これは割と継続してできました。

�ニ萃�、体重計にのり、体重をグラフ化する。(○)
　これもほぼ毎日できました。実行して3年近くになります。この効果はすばらしい。このまま水平線でグラフが進むでしょうか。自分の体で実験です。62〜63キロが自分のベストの体重帯だ、と確信です。体重計に乗るだけでなく、野菜中心の食生活、決まったメニューの朝食が定着したことも大きい。

��自宅でひとり酒はしない。(××)
　ダメでしたねぇ。6月の健康診断の結果が良かったので、気が緩んでしまったのか。もちろん、だからといって診断のスコア悪くなれ！なんてぜんぜん思いません。でもこれからは自宅ひとり酒はしませんよ。ええ、しません。:-)

�Щ�をきれいに書く。(×)
　ダメでしたねぇ。これは。

�┝�家製たい肥づくりをする。(×)
　ちゃんと自宅で食事をつくるようになり、野菜くずをゴミに出すのがためらわれるのでこれをやろうと目標にあげたが、あっけなく2月ぐらいで停止。ベランダにたい肥袋は置きっぱなし（中はどうなっているんだろ？）。で、ハーブを育てることも始めることなく終了。生ゴミを出していることはいつも何とかしたいと思い続けて1年が終了。今年はリベンジしたい。

��シンプルライフにつとめる。(○)
　ゆっくりこの方向へライフスタイルがチェンジしてきている。実感。テクノロジーに関わる生業をしているからこそ、突き詰めてシンプルにしていけるのだと、1年かけて実感。小さい我が家だけれど、11月下旬からは、思い切って所有物を処分したので、小さい我が家だけれど、気持ち良い空間ができあがりつつある。

��学校サイトをMT4によるCMSへ(△)
　やっぱりウェブの業界の流れは速い！くっついていくだけで精一杯。でも、各種セミナーや研修会にも参加することができ、トレンドをキャッチし続けていけているのには感謝。そこでお知り合いになれた方々とのコミュニケーションも貴重な刺激となりました。
　また、学校におけるサイトの重要性はますます確信していくばかり。しかし、一人でやるのもしんどい。何とかスタッフ内でのサイトへの関心度を高め、スタッフを巻き込みながらサイト制作・運営をづくりをしていきたいなあと思っていたところ、そのチャンス到来。系列学校からサイトリニューアルの話があり、ディスカッションをしながら、10月末には制作･公開ができたことは、今年の仕事面での新しい一歩となりました。

…という結果でした。できなかったこともあったけれど、総合的に見ればよくやった！>自分。

2009.01.01 Thursday 14:22 | posted by tech4learning
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ATMで引き出し

 手持ちの現金が少なくなったので、お金を下ろしに行かなくては、と最寄の銀行ATMへ。
ウェブで調べるとATMは正月3が日もやっているようだがいいやと。
しかし、並んでいたなぁATM。その銀行には7つマシンがあるのだが、30人以上の待ち行列。結局自分の番が来るまで20分以上はかかった。
しかし、正月3が日もお金の引き落としができるようになるとは、便利だけれどいいのかなぁと思ったり。

2008.12.29 Monday 14:36 | posted by tech4learning
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2008年を振り返る(映画編)−＞ベスト10へ向けて

 今年もよく映画を見に行きました。

あらためてどんな映画を観たんだっけ？とリストアップ作業をしたのだが、意外と忘れていたりするものもあったり。もれなくピックアップするために公開リストがウェブ上にないかと探しているとありました。
2006年からあったサイトのようで、インタフェイス的には新しさはない。しかし、データベースとしてはしっかりとしていて、ここで2008年日本で公開されたすべての洋･邦画のリストを観ることができる。便利。

で、早速今年観た「マイ映画リスト」を作ってみました。⇒こちら

今年映画館で観た映画はトータル22本。(まだあったような)
観た映画の傾向として、ドキュメンタリーにシフトしていたこと（「おいしいコーヒーの真実」「1000の言葉よりも」「女工哀歌」「いまここにある風景」「フツーの仕事がしたい」など）、今までより更に単館上映もの通ったこと、邦画も好き嫌い言わず？見に行ったこと、かな。

しかし、大きな傾向としてファンタジーものよりも現実世界を考えろ！と突きつけてくるような映画が多かったなぁ。これも時代を反映しているのだろう。

とりあえずは、詳しいリストは、上記マイリストを見てもらうとして、2008年度ベスト１０を発表はまた後日。
2008.12.28 Sunday 09:59 | posted by tech4learning
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Wikipediaに寄付した

このごろ気になっていたのが、ようやく本日ようやく実行。
Wikipediaで調べものをしていたときに、
ウィキペディア創設者ジミー・ウェルズからのお願い
というバナーがぱっと目に入り、えいやっと。

1,2年前にもやっぱり寄付をして、今回2回目。
3000円分Paypalで。
ささやかな寄付額だけれど、Wikipediaが人類の集合知としてこれだけの規模で、バランスを保ちながら運営されている、というのは驚くべきことだと思う。自分がライターとなってWikipediaを盛り上げることはまだしていないのだが(ネタはある)、いろいろなトラブルはあるにせよ、とりあえずインターネットの理想を追求し続けているWikipediaを何らかの形でサポートしたい、と思っています。はい。

Wikipedia Affiliate Button


ps)寄付者からのコメント、ちゃんと表示されていた！
2008.12.26 Friday 13:13 | posted by tech4learning
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矢野さん出演のcss-nite in Ginza, vol.29

12月18日（木）。
Ginza Apple Storeで開かれた、css-nite vol.29 すごくよかったです。
ウェブライティングについてプレゼン。
別に「ウェブ」がつかなくともOK。文章の書き方講座ということで、読みやすさ、理解しやすい文章表現とは、ということで5つのポイントを紹介してくれました。
自分でもウェブにエントリを書くときなど、それなりに気を配って書いているつもりでいましたが、今回のセミナーで、コツを言葉化してくれたこと、とても勉強になりました。
これは授業でも導入できるなぁ。ありがとう、矢野さん。

終わった後は忘年会でした。

2008.12.19 Friday 10:28 | posted by tech4learning
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他の人の仕事場が見たい！見れる「みんなの仕事場」

みんなの仕事場　By ASKLE
ちょっとオフィスのデザインを考える上でいいかな。
今なぜか閲覧ユーザ登録ができない。

※なんだ、これ昨日リリースされたばっかじゃん。

2008.12.11 Thursday 11:40 | posted by tech4learning
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風邪は自力で治せ。

まさにこれ！
風邪を引いたら、布団をかぶって、ひたすら事故治癒力を使って直すのが、正解です。
自身の経験からもこの方のエントリーに同意。

内科医が風邪について書く
2008.12.09 Tuesday 06:46 | posted by tech4learning
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サウンドトラック「Into the wild」

Into the Wild
Into the Wild
Eddie Vedder

　映画Into the wild、久しぶりに、どうしょうもないくらいに、来た。
今年は、「女工哀歌」や「フツーの仕事がしたい」などのドキュメンタリー系を観ることが、ずいぶんと多かったが、ひさびさに自分のテイストに合いそうだな、と思っていったが、本当、まいった。で、その映画のサウンドトラックがこれです。
　最後の曲、Guaranteedは本当にいいです。この曲が流れると、クリスの旅の姿がまぶたの裏によみがえってきます。
　ついでに、Adobe Flash HD GalleryにあるSaguano national parkの映像にあわせて流すと、本当にびったり!です。一度やってみるのをおすすめ、です。
2008.12.08 Monday 18:31 | posted by tech4learning
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キャットアイ(CAT EYE) スーパーホワイトヘッドライト/HL-EL210 ブラック HL-EL210
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この商品をレビューしたブログ一覧»
評価：
キャットアイ(CAT EYE)
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　昨日、都心から帰って来、駅近くの駐輪場に自転車をとりいったらば、ヘッドライトが盗まれていた！しかも、ハンドルにつける部分からすべて！
　完全に物色しているヤツがいるのだ。
　これで2回目。本当に頭にきた。ばったり出くわして一発かましてやったらどんなにすっきりするか。
　明日には欲しいので、いまamazonで購入。
　装着が簡単な点はいいのだが、逆に簡単に盗まれてしまう。やっぱり、ヘッド部分をはずして、移動しないとだめかなぁ。日本も安心していられない社会になったのを改めて実感。。
　

2008.12.07 Sunday 09:11 | posted by tech4learning
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第33回河口湖マラソン完走！

完走しました！河口湖フル！
1976年に20キロロードレースとしてスタートした大会は今や日本100選のマラソンコースに。そして世界中のランナーが注目するクラシックレース、「日本一美しいコース」と絶賛されているということ。
今回、2008年11月30日(日)午前7時30分、号砲がなり、第33回河口湖マラソンがスタート！1万4000人近くにもなるランナーが、美しい河口湖畔を走ります。

今回、この大会2回目のフルマラソン参加。
河口湖畔から見た富士

このところ、川崎多摩川国際マラソンのハーフに参加した以外は、練習をしていなかったので、今回は制限時間内(6時間)でゴールできればいいか、と思っていた。

　実際に走り始めると、体のきれはあまり感じず、スピード感もなかった。だが最初の5キロは以外にキロ30分ペース。そしてそれが20キロまでコンスタントに刻むことができた。25キロ付近で足がつったりしたが、屈伸をしたり、その後も走り続けられた。
　最後の12キロは、がたんとスピードが落ちたが、「ゆっくり、ゆっくり」と唱えながら、無理せず一歩一歩踏んでいった。　そうしていれば、いつかはゴールに着くと信じて。


そして、見事、ゴール！
時間、4時間43分15秒。（Net)ジョギング
総合順位　4088/6778位
種目順位　1017/1617位
やはり、河口湖マラソンへは、練習をつんでいる人たちが参加しているので、成績としては、中より下になってしまう。がんばらなければ。。
やりました！
歩かないで、走りきれたことに、感動。走るってやっぱりいい！



2008.12.03 Wednesday 22:27 | posted by tech4learning
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amazonのくるくるウィジェットやってみた。

とりあえず、今まで読んだ梅田望男本でくるくるしてみた。


2008.08.28 Thursday 17:32 | posted by tech4learning
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心にしみる言葉

−走った距離は裏切らない−　野口みづき

いい言葉です。
最近の自分の練習しなさに活を入れてくれました。
2008.08.14 Thursday 06:37 | posted by tech4learning
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liｎoってすごい！

ホームページを作る人のネタ帳をみにいったらば、ブログパーツとして貼ってあったもの。
limo
早速登録。
うぉ、すごい。
これって、オンライングループワークのときに利用できるかも。。。

【記事】
・【レビュー】シンプルだから自分なりに使いたくなる、付箋サービス『lino』を試す!
・オンライン付箋「lino」、共有機能を強化した新バージョン
・無料のオンライン付箋サービス「lino」ベータ版開始

例)公開ページにあったけれど、それぞれの好きな格言を投稿するっているのは載せるって言うのは、たのしいかもしれない。

例その2)背景をかえられる？たら、4領域で自分のポジションを示すグラフ?なんていうんだっけ?そんなものできるかな。


2008.08.04 Monday 21:04 | posted by tech4learning
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第26回横浜ロードレース完走

　雨が心配な天候の下、樽町公園からの20キロマラソン。スタート前にざっと雨が振ったが、その後は何とか天候がもった。練習不足がやはり影響したか1時間47分でゴール。参加者の中ちょうど真ん中ぐらいの順位だった。でも、ここのところ仕事が忙しくて運動不足な体がデトックスされた感じだし、気分もリフレッシュしてよかった。
　はやり走ることはいい!

2008.04.13 Sunday 22:44 | posted by tech4learning
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Nke Free Everyday+を買った

　これからマラソンシーズン本格的に到来、ということで、がんばれ＞自分　の意味もこめて、買いました。
NIKE (ナイキ) NIKE FREE EVERYDAY+ (ナイキフリーエブリディ+) 318787 011 ブラック
NIKE (ナイキ) NIKE FREE EVERYDAY+ (ナイキフリーエブリディ+) 318787 011 ブラック

いいです。これ。マジで。デザインもシンプルブラックで、スマート。
履き心地も、Freeシリーズの中でクッションが入っているので、あまり足裏に負荷はない。
もちろん、iPod Sport Kitも入るので、トレーニングにはうってつけ。

もう一足、普段履きのために買おうかな、と思うくらい。
2008.04.07 Monday 15:16 | posted by tech4learning
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第11回荒川マラソン

2回目の参加。
天候が良く、この時期にしては暑いぐらい。
調子はいいかな、と思っていたが、このところ全然走りこんでいなかったので、むしろダメ。5時間15分ぐらいでゴール。まあ、練習していなければこうでしょう。
次回、4月の横浜ロードレース、5月の皇居30キロマラソンで頑張りましょう。

2008.03.16 Sunday 22:11 | posted by tech4learning
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Obamaの朗読本を購入

Obamaネタで、勢いにのって以下の本を購入。
アメリカって朗読カセットやCDのついた本っていうのが多いんだよね。
Obamaフリークで彼がどんな語りをするのか、が楽しみで買ったんだが、もちろん、英語のヒアリングの練習になりそう。ちょっと、いやかなり期待。
The Audacity of Hope: Thoughts on Reclaiming the American Dream
The Audacity of Hope: Thoughts on Reclaiming the American Dream
Barack Obama
JUGEMテーマ：学問・学校


2008.03.02 Sunday 10:53 | posted by tech4learning
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Barack Obamaの新しいMTVがリリース

最近、Barack Obamaのプチ追っかけのようになっている自分。
今度のテキサス、アイオワでヒラリーとの決着がつきそうな予感。

Yes, we can.につづいてダメを押そうと?Barack Obamaの応援歌第2弾がリリースされた。

　こちらは、ヒップポップにのってObamaの連呼。
　うーん、やっぱり1作目の方がいいなぁ。

　ニューハンプシャーでのObamaの演説の様子がYoutubeにアップされているのを発見。この演説に感動して、あのYes,we can.が生まれたのだ。確かに、Obamaの人をひきつける演説を目の当たりにできる映像である。


　また、New York Timesには、Yes, we can.の元となったニューハンプシャーでの演説文が掲載されている。
Barack Obama's New Hampshire Primary Speech
英語の教材は今やウェブ上のどこにでもある。しかも、ホットな話題やスピーチそのもの、音声や映像までがゲットできる。こんなの英語の授業で使ったら、どんだけ生きた学習になるだろう？
そういう意味では、本当にすごい時代になったものだ。
2008.03.02 Sunday 10:39 | posted by tech4learning
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スカパーはじめました。

　スカパーの機材一式がモニターを受けるともらえるってんで、申請したのが、本日、取り付け業者が来て、設置完了。
　2週間は無料でいろんなチャンネルを見ることができるらしい。
16チャンネルセットで2800円とか、3600円で60チャンネル以上とか、そんなのもあるらしいが、自分としてたぶん
・Discovery Channel
・National Geographic
・History Channel
・CNN
がお目当てだから、単ピン購入でいい。ああ、時期ものとしては、
・Gaora
があるか、NFLシーズン時だけでいいから。


2008.03.01 Saturday 22:00 | posted by tech4learning
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Google Analytics入門

今晩は各学校Web担当者が集まる会議がありGoogle Analyticsによるアクセス解析を見てみようと思う。それぞれの学校に導入はしているが、まだGoogle Analyticsの見方がよくわからない担当者もいるので、資料を提示しよう。いづれもWeb担当者Forumから。
・さらに理解を深めるためにいまさら聞けないアクセス解析用語集
・Google Analytics入門


2008.01.28 Monday 13:53 | posted by tech4learning
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そして、この本の一文「ひとつ前の世代の原理原則で動く仕事において、失うものが大きくなるにつれ、｢力の芽｣を面白がることができなくなり、それらを過小評価し、最後には否定するようになる」−学校でのICTの利用がこのようなカタチで矮小化されていかないことを願う。
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